Category: Yêu thương bản thân

  • KHÓA HỌC QUẢN LÝ CẢM XÚC CÙNG BÙI VĂN TRÁNG

    Chào bạn.

    Những con người đam mê phong cách sống quái đản của Bùi Văn Tráng

    Bạn cảm thấy như thế nào khi xem những video của tôi?

    Có cảm thấy thoải mái bình an không? Bạn có thấy hạnh phúc hơn khi tiếp xúc với tôi không?

    Nếu câu trả lời là không. Mời bạn cút đi chỗ khác. Khóa học này không dành cho bạn.

    Còn câu trả lời là có. Thì chúc mừng bạn.

    Bạn là một người học trò đáng yêu tuyệt vời đã có sự sẵn sang thực sự.

    Cuộc sống hạnh phúc bình an là những thứ bạn sắp được nhận sau khi trải qua khóa học ngu người này.


    Đây là một khóa học tâm huyết được chuẩn bị từ 25 năm trời. Bắt đầu từ lúc tôi chào đời tới giờ.

    Tôi có 25 năm kinh nghiệm trong việc chữa bệnh ung thu, chữa bệnh trĩ, dạ dày. Tôi đã từng trải qua những hoàn cảnh thập tử nhất sinh. Đã từng bị ung thư, rụng hết tóc và chết đi sống lại.

    Đấy chính xác là lý do tôi ĐỦ TUỔI để có thể dạy bạn trong khóa học này.

    Đây là khóa học miễn phí, tôi không lấy bất cứ khoản nào của bạn cả.

    Bạn sẽ được học liên tục trong 3 ngày với tôi.

    Hãy học với hết tất cả lòng đam mê và nhiệt huyết trong bạn.

    Bạn sẽ thu lượm được về những điều tuyệt vời nhất đấy.

    Thân gửi bạn

    Bùi Văn Tráng.

    Click vào form bên dưới để đăng ký và tôi sẽ ngay lập tức liên hệ với bạn để thêm bạn vào group zalo để được tham gia.

    Tôi không biết bạn là ai, nhưng tôi biết, khi bạn tham gia vào group này.

    BẠN LÀ NGƯỜI XỨNG ĐÁNG.

  • Thế giới vô hình tạo nên thế giới hữu hình

    Bạn hiểu câu này không?

    Thầy tôi đã từng nói với tôi câu này cách đây 7 năm trước. Nhưng tới ngày hôm nay, tôi mới thực sự hiểu.

    Bạn có tin vào chuyện tâm linh không?

    Theo bạn chúng ta được tạo thành từ đâu? Bố mẹ ông bà chúng ta được tạo thành từ đâu?

    Đối với tôi. Một người theo đạo Thiên Chúa. Tôi tin tưởng tuyệt đối người sáng tạo tôi không ai khác ngoài tình yêu của Thiên Chúa.

    Nếu bạn theo đạo Phật hoặc một đạo nào đó, tôi hoàn toàn tôn trọng và lắng nghe quan điểm của bạn.

    Để tôi tạm gọi chung cho dễ hiểu. Người tạo thành chúng ta là Thượng Đế.

    Và bạn có thấy thượng đế bằng mắt thường không?

    Đương nhiên là không.

    Bạn thấy rõ ràng không? Thế giới vô hình đang tạo nên thế giới hữu hình

    Thêm một ví dụ nữa cho bạn dễ hiểu.

    Sở thích của tôi là xem các bộ phim siêu anh hùng chuyên đi trừ gian diệt ác và giúp người gặp nạn.

    Mà tính tình của tôi kì lắm, cái gì tôi đã không chơi không xem không đụng thì thôi. Nhưng tôi đã đụng vào thì rất dễ nghiện.

    Tôi xem và cày thể loại phim này liên tục. Đến nỗi cứ hễ đọc tên bộ phim nào là tôi biết gần hết.

    Khi xem các bộ phim này, tôi nhận ra có một điểm chung. Các anh hùng hầu như đều xuất phát từ những HOÀN CẢNH KHÓ KHĂN NHẤT.

    Và cũng chính từ HOÀN CẢNH KHÓ KHĂN đó đã thắp lên trong họ một KHÁT VỌNG MÃNH LIỆT TRONG TÂM TRÍ ( Khát vọng này nằm trong đầu họ, nên tôi gọi nó là thế giới vô hình nơi chúng ta không thể thấy được mà chỉ dùng trái tim để cảm nhận)

    Và nếu bạn để ý kỹ sẽ nhận ra.

    Mặc dù thời điểm ban đầu VÕ CÔNG CỦA NHỮNG ANH HÙNG NÀY CHƯA GIỎI HƠN NHIỀU NGƯỜI KHÁC. Nhưng có một thứ luôn phi thường hơn người. Đó là TINH THẦN CỦA ANH TA. Hay giống như mình nói ở trên là KHÁT VỌNG MÃNH LIỆT TRONG TÂM TRÍ ( Thế giới vô hình)

    Anh ta luôn giữ KHÁT KHAO phải trở thành một NGƯỜI ANH HÙNG SỐ 1 THIÊN HẠ. Và chính KHÁT KHAO (Vô hình) đó đã giúp anh ta luôn CHIẾN ĐẤU HẾT MÌNH ĐỂ GIÚP ĐỠ NGƯỜI KHÁC ( Hành động). Và cứ như vậy, dần dần võ công của anh ta ngày càng giỏi hơn. Cho tới khi anh trở thành ANH HÙNG SỐ 1 THỰC THỤ (Hữu hình)

    Bạn có thấy không?

    Mọi thứ bắt nguồn đầu tiên từ suy nghĩ ( Thế giới vô hình) và suy nghĩ kích thích hành động. Thông qua hành động đã biến suy nghĩ trở thành hiện thực ( Hữu hình)

    Tôi nghĩ đọc tới đây chắc bạn hiểu rõ rồi nhỉ ^^

    Thôi thêm ví dụ nữa cho chắc ha.

    Bạn đã bao giờ xây nhà chưa? Bạn biết quy trình để xây một căn nhà thế nào không?

    Mới đầu nó khởi nguồn trước tiên ở TRONG ĐẦU NGƯỜI CHỦ NHÀ ( Vô hình). Người chủ nhà HÌNH DUNG và TƯỞNG TƯỢNG về căn nhà mình mong muốn.

    Căn nhà lầu hay nhà cấp bốn, nhà 3 phòng ngủ hay hai phòng ngủ. Thiết kế kiểu hiện đại hay cổ điển….vv

    Và rồi người chủ nhà mới mô tả những điều mình mong muốn với bộ phận thiết kế. Và rồi người thiết kế mới mô phỏng mong muốn của chủ nhà thông qua BẢN VẼ THIẾT KẾ.

    Khi chủ nhà đã thực sự ưng ý BẢN THIẾT KẾ đó, lúc này đội thi công mới thực hiện để biến NGÔI NHÀ THÀNH HIỆN THỰC ( Hữu hình)

    Đến đây bạn chắc chắn hiểu rồi đúng không ^^

    THẾ GIỚI VÔ HÌNH tạo nên THẾ GIỚI HỮU HÌNH

  • KỶ LUẬT BẢN THÂN

    Rốt cục mình nhận ra, để đạt được bất cứ thành tựu nào trong đời. Dù là thành công hay cao hơn là hạnh phúc thì bạn cũng cẩn phải bước qua xác anh bảo vệ mang tên KỶ LUẬT……..

    Chào bạn, những con người đang quan tâm tới 4 chữ KỶ LUẬT BẢN THÂN.

    Đã bao giờ bạn đặt ra một mục tiêu nào đó, mới ban đầu bạn rất hăng hái, làm từ cái này tới cái khác hùng hổ lắm. Nhưng chỉ được dăm ba hôm thì mọi thứ lại đâu vào đó chưa?

    Chắc nhiều rồi nhở ?

    hh, tui cũng vậy thôi, nhiều đến nỗi CHẤT ĐỐNG NHƯ NÚI…. kể lại còn KHÔNG NHỚ HẾT.

    Mấy bồ biết tại sao không? Tại sao mà cứ đặt mục tiêu ra ít hôm lại bỏ xó không?

    Vấn đề nó nằm ở THÓI QUEN đó…..

    Lấy ví dụ về việc GIẢM CÂN cho dễ hiểu đi.

    Tại sao mấy bồ hay bạn bè mấy bồ đặt ra mục tiêu TUI NHẤT ĐỊNH PHẢI GIẢM CÂN nhưng được ít hôm lại đâu vào đó?

    Vì mới đầu đặt mục tiêu, bản thân mình được TRUYỀN CẢM HỨNG từ ai đó, hoặc từ cái gì đó. Giống như việc có thể mấy bồ đọc được bài viết của tui và lát nữa lại có động lực đặt ra mục tiêu tiếp tục chẳng hạn nè… ^^

    Giải thích cho mấy bồ hiểu,

    Hành động của con người chúng ta bị chi phối bởi CẢM XÚC
    ” Tự chế bởi Bùi Văn Tráng “
    Tweet

    Đùa vui tí thôi, nhưng đó là sự thật mấy thím ạ.

    Cảm thấy đói thì ta mới đi ăn.. Cảm thấy xấu hổ, tự ti nên mới đi tập Gym cho đẹp, cho gầy bớt…. Cảm thấy hào hứng nên ta chiến đấu và…..

    Cảm thấy khó khăn nên ta bỏ cuộc.

    Vì mấy bồ hành động vì CẢM XÚC…. nên lúc vui lúc hào hứng ta hành động. Lúc không vui ta nghỉ. Vậy thôi =))) Dễ hiểu đúng không?

    Còn một lý do nữa…….

    Đó là 2 từ thôi.

    THÓI QUEN

    Mấy thím cứ tưởng tượng thói quen giống như một DÒNG CHẢY CỦA NƯỚC VẬY.

    Ngày nào mấy thím cũng quen với dòng chảy của những thói quen độc hại như: Ăn no ngủ kỹ, lười thể dục, Thức khuya dậy muộn……vv

    Nay tự nhiên mấy thím được ai đó TRUYỀN ĐỘNG LỰC, TRUYỀN CẢM HỨNG MẠNH MẼ =)))

    Mấy thím về nhà động lực rần rần, về nhà bắt đầu treo băng rôn khẩu hiệu, tui từ nay sẽ thay đổi…

    Bắt đầu buộc tóc lên, chạy ra phòng tập gym đăng ký 3 tháng như đúng rồi. Vứt hết đồ ăn vặt như đúng rồi….

    Và rồi……Mấy thím đoán được kết quả rồi đấy.

    Sau đúng 3 ngày, thậm chí đối với một số thanh niên chưa tới 3 ngày đã ngỏm củ tỏi bà nó cái thói quen…

    Biết vì sao không?

    Vì dòng chảy của thói quen nó bị ỨC CHẾ.

    Nói một cách dễ hiểu như sau.

    Mấy thím đã bao giờ đi xuồng, đi tàu chưa?

    Thử tưởng tượng cảnh mấy thím đi tàu ngược dòng chảy của nước mà xem. Đặc biệt khi vận tốc của tàu không nhanh bằng vận tốc của dòng chảy. Kết quả gì sẽ xảy ra?

    Đúng rồi đấy….Tàu của bạn sẽ bị đẩy lùi ngược lại.

    Mấy ngày đầu, vì CẢM XÚC TRONG NGƯỜI quá mạnh mẽ. Giống như TÀU ĐI VỚI VẬN TỐC CAO. Lúc đó chúng ta thắng được DÒNG CHẢY CỦA NƯỚC ( Thói quen)

    Nhưng khi CẢM XÚC TRONG NGƯỜI tụt xuống sau mấy ngày nhịn đồ ăn vặt, đi tập đau nhức mỏi cơ vai gáy….

    Lúc này VẬN TỐC CỦA TÀU giảm đi đáng kể so với ngày đầu tiên.

    Và DÒNG CHẢY CỦA NƯỚC lúc này lại MẠNH MẼ HƠN. do DÒNG NƯỚC BỊ CẢN LẠI KHÔNG ĐƯỢC CHẢY HẾT CÔNG SUẤT do mấy ngày bị KÌM NÉN không được chảy đúng với DÒNG CHẢY TỰ NHIÊN.

    Dòng nước bị KÌM NÉN giống như việc mấy thím ngăn ko cho mình ăn vặt, ko cho mình thức khuya, ngăn ko cho mình lười biếng….

    Và khi TỨC NƯỚC thì sao?

    Đúng rồi……BỜ chỉ có VỠ CMN RA chứ sao nữa……..:v

    Giờ hiểu lý do tại sao mấy thím thay đổi thói quen mà ÍT HÔM ĐÂU LẠI VÀO ĐẤY CHƯA?

    Giờ muốn biết cách để THAY ĐỔI MỘT CÁCH BỀN VỮNG KHÔNG? Tui chỉ cho

    Mà khoan.

    BÌNH TĨNH ………….

    Bài hôm nay dài rồi nên tôi sẽ để nó vào phần sau..

    Tạm thời tôi muốn mời mấy thím vào một group của tui trước. Group này yên tâm không có mua bán gì cả.

    Đây là nơi tui đặt ra những mục tiêu và theo đuổi nó mỗi ngày. Vào đây mấy thím sẽ biết cách tui đang theo đuổi mục tiêu như thế nào.

    Sẽ hiểu được cách đặt mục tiêu và làm sao để chinh phục được mục tiêu một cách có hiệu quả.

    Và ngoài ra….

    Mấy thím sẽ có thêm ĐỘNG LỰC MỖI NGÀY để chinh phục mọi mục tiêu mấy thím mong muốn.

    Dị nha. Link tui đính kèm đây.

    Dô đây để kết nối với tui và cộng đồng nha……….

    https://web.facebook.com/groups/1054718406604712

    HÀNH ĐỘNG NGAY ĐI. CHỜ CHI MÀ CHƯA VÔ NỮA MÁ?

    Cách mấy thím làm từng HÀNH ĐỘNG NHO NHỎ sẽ QUYẾT ĐỊNH NHỮNG HÀNH ĐỘNG LỚN và THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MẤY THÍM SANG MỘT TRANG MỚI ĐẤY.

    Làm đi……….

    TUI ĐANG ĐỢI ĐỂ KẾT NỐI VÀ GIÚP ĐỠ MẤY THÍM ĐẤY.

  • HẠNH PHÚC LÀ GÌ?

    Sau những cuộc vui thâu đêm là những khoảng lặng một mình. Chúng ta rồi ai cũng sẽ nhận ra đích đến mình theo đuổi là sự thoải mái, dễ chịu ở bên trong hay còn gọi là Hạnh phúc……….

    Hạnh phúc đơn giản thôi, là những thứ bạn đã từng trải nghiệm nhưng chưa thực sự chậm lại để nhận ra.

    Nó ko ở đâu xa xôi, nó là phần thưởng sau cùng bạn nhận được sau những hành động nhỏ nhặt mỗi ngày của bạn..

    Đã bao giờ bạn tự hỏi:

    Tại sao mình lại hút thuốc? Mình tìm kiếm điều gì sau điếu thuốc đang đốt dở trên tay?

    Đúng rồi……Thứ bạn tìm kiếm là một cảm giác dễ chịu, thoải mái, phê pha……Để quên đi những căng thẳng bạn đang gánh trong đời sống thường nhật

    Tại sao tôi lại viết bài? Tôi tìm kiếm điều gì sau hoạt động viết bài của mình?

    Tôi cũng như bạn vậy. Tôi thích và bị nghiện cái cảm giác thoải mái, dễ chịu, cảm giác hân hoan, vui sướng. Những cảm giác đó tôi túm tất cả chúng lại và đặt cho nó một cái tên dễ hiểu là ….. Hạnh phúc

    Chính vì cảm giác này đã thôi thúc chúng ta HÀNH ĐỘNG MỖI NGÀY đấy bạn ạ.

    Bạn biết không? Con người chúng ta không ai lại TỰ NHIÊN HÀNH ĐỘNG cả. Chúng ta bị những NHU CẦU và những CẢM XÚC chi phối.

    Bạn đọc bài viết của tôi vì điều gì?

    Để tôi đoán xem có đúng không nhé?

    Bạn đọc bài viết này, vì chính bạn đang có một vấn đề nào đó, với mối quan hệ của chính bạn, với tài chính, với cuộc đời này… Bạn cảm thấy thật trống rỗng, thật chán nản. Bạn chẳng biết đích đến trong cuộc đời này của bạn là gì ……

    Hay thậm chí…..Bạn còn chẳng biết mình phải làm gì bây giờ. Bạn thấy CHÁN CHÁN nên đọc bài viết này cho nó ZUI

    Bạn có thấy mình trong những vấn đề tôi kể trên không?

    Rõ ràng là bạn đang có một VẤN ĐỀ GÌ ĐÓ…..Một cảm xúc tiêu cực KHÓ GỌI TÊN nào đó….Và chính vì VẤN ĐỀ ĐÓ, CẢM XÚC ĐÓ đã dẫn dắt bạn tới đọc bài viết này của tôi….

    Đôi khi đọc chỉ đơn giản là CHO NÓ DUI….

    Bạn thấy đó. Rốt cục thì cả cuộc đời, dù chúng ta khác nhau về tuổi tác, về xuất phát điểm hay về thời thế.

    Nhưng…..Nhìn chung chúng ta đều theo đuổi một thứ gọi là HẠNH PHÚC ( Là một từ CHUNG CHUNG dùng để gọi tên các cảm giác dễ chịu, thoải mái, hưng phấn, phê pha, tuyệt vời, lãng mạn, yêu thương……)

    Vậy làm thế nào để có được HẠNH PHÚC THỰC SỰ?

    Câu hỏi này có vẻ khó đúng không bạn?

    Bạn biết tại sao tôi lại hỏi vậy ko?

    Vì bạn đã dùng mấy chục năm cuộc đời để ĐUỔI BẮT, để TÌM KIẾM thứ gọi là HẠNH PHÚC THỰC SỰ nhưng vẫn không tìm ra đúng không nào?

    Bây giờ tôi nhắc về cụm từ HẠNH PHÚC THỰC SỰ không biết bạn còn tin nữa không?

    Bạn còn tin rằng có một nơi, một thời điểm, một khoảnh khắc mà bạn sẽ liên tục sống trong HẠNH PHÚC THỰC SỰ không?

    Đó là nơi mà nỗi đau, mất mát, sự kiện khó khăn vẫn luôn diễn ra………

    Nhưng…..

    Bạn sẽ không còn đau khổ, mệt mỏi và tuyệt vọng nữa.

    Mà thay vào đó là cảm giác thoải mái, vui vẻ, tự hào luôn NGỰ TRỊ TRONG BẠN.

    Bạn sẽ luôn vui vẻ hồn nhiên như trẻ thơ. Sẽ luôn mỉm cười cho dù bất cứ chuyện gì xảy ra.

    Đó là nơi mà bạn sẽ không còn để cảm xúc chi phối cuộc đời mình mà thay vào đó là chính bạn sẽ chi phối cảm xúc, sẽ dùng cảm xúc giống như là những gia vị, những màu sắc để tô điểm lên cuộc đời bạn.

    Bạn thích vui, bạn chọn vui, bạn thích buồn, bạn chọn buồn. Tóm lại, bạn thích cảm xúc gì, bạn được thoải mái lựa chọn cảm xúc đó, chứ không phải để cảm xúc dẫn dắt mình như trước kia…